Ortopēdu, ķirurgu un neiropatologu medicīniskā prakse norāda, ka tiek risināts sūdzības par muguras lejasdaļas sāpēm lielākais skaits pacientu. Fakts ir tāds, ka Lumbosacral departaments ir visneaizsargātākā mugurkaula vieta kopā ar dzemdes kaklu. Šī zona veido maksimālu slodzi, ejot, skrienot, stāvot un pat sēžot. Vingrošana ar svaru daudzkārt palielina šo slodzi.
Ar vecumu vai ārējo faktoru ietekmē tiek iznīcināti skriemeļi, tāpēc skeleta funkcionalitāte ir ievērojami samazināta. Mugurkaula deģeneratīvie procesi noved pie jostas reģiona osteohondrozes attīstības. Kas tas ir - jūs uzzināsit šajā rakstā.
Patoloģijas apraksts: cēloņi un sekas
Muguras lejasdaļas osteohondrozi vienlīdz bieži apsteidz gan vīrieši, gan sievietes, kas vecāki par 30 gadiem. Parasti tie ir cilvēki, kuri vada neaktīvu dzīvesveidu un ēd zemāk vai, tieši pretēji, sportisti.
Riskē ir tie, kuru ķermenis cieš no barības vielu trūkuma atveseļošanai.
AtzīmētApvidū Atkārtoti atkārtotas sāpes muguras lejasdaļā norāda uz progresējošu slimību. Sāpes var paslēpt, virzot disku, saspiežot nervu mugurkaulu un citas osteohondrozes nepatīkamās sekas.
Uzzinot, kādi cēloņi ir šīs patoloģijas pamatā, jūs varat veiksmīgi novērst skriemeļu iznīcināšanu, kā arī efektīvi izārstēt esošo problēmu.
Sāpes un distrofiskais process muguras lejasdaļā var rasties šādu iemeslu dēļ:
- svara celšana;
- mugurkaula izliekums, nepareiza stāja;
- minerālu un vitamīnu trūkums ķermenī;
- iedzimta predispozīcija;
- jostas departamenta trauma;
- hipotermija;
- pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
- laba atpūtas trūkums naktī (hronisks miega trūkums);
- nervu satricinājumi;
- Subluksācijas Atlanta;
- Mugurkaula saspiešana;
- cukura diabēts;
- endokrīnie traucējumi;
- Liekais svars;
- asa svara zudums;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- plakanā pēda;
- Mainās ar vecumu saistītas kaulu izmaiņas.
Kas ir bīstams
Ar ilgstošu progresēšanu osteohondroze izraisa veselībai bīstamas komplikācijas: veidojas kaulu izaugumi (osteofīti), tiek saspiesti muguras smadzeņu nervu un asinsvadu, veidojas trūces un izvirzījums.
Tiek kavēts urīna, nervu un asinsrites sistēmu darbs. Ir arī iespējams zaudēt spēju strādāt un jutīgumu pret apakšējo ekstremitāšu, kā rezultātā pacients nespēj veikt ķermeņa pamatfunkcijas: kustību, neatkarīgu tualetes apmeklējumu un reproduktīvu.
Attīstības posmi
Lumbosakrālās osteohondrozes simptomi atšķiras atkarībā no slimības progresēšanas pakāpes. Ir 4 osteohondrozes posmi.
Sākumā slimība praktiski neizpauž sevi kā sarežģī agrīnu diagnozi. Pacients izjūt sabrukumu pat pēc augstas kvalitātes atpūtas. Siltā telpā kājas sasalst, laiku pa laikam ir jūtama tirpšana un nejutīgums kājās.
Novērotās pirmā posma pazīmes nav specifiskas un reti liek cilvēkam domāt par mugurkaula problēmu klātbūtni.
Otrajā posmā tiek atzīmēta sāpju klātbūtne lumbosakrālajā nodaļā, ko var dot kājā vai pusē. Šajā periodā sākas ne tikai pašas skriemeļa deģenerācija, bet arī disks, tāpēc ir iespējams izspiest muguras smadzeņu saknes un nošaut sāpes.
Trešo posmu raksturo ievērojama skrimšļa iznīcināšana, paaugstinātas sāpes, starpskriemeļu trūces rašanās. Tiek samazināta jostas reģiona mobilitāte. Slīpumi uz priekšu un atpakaļ ir grūti, krūšu kurvja reģions ir deformēts (skolioze, kupris).
Ceturtā osteohondrozes pakāpe ir neatgriezenisks destruktīvs process, kurā notiek skriemeļu saplūšana, kaulu lūmena sašaurināšanās, starpskriemeļu diska mazgāšana, osteofītu augšana.
Tiek pārkāptas iegurņa orgānu un kuņģa -zarnu trakta, kā arī apakšējo ekstremitāšu funkcijas, kas noved pie invaliditātes. Pacientam ir pievienotas stipras muguras sāpes, kuras nevar novērst pat ar zāļu palīdzību.
Simptomi un diagnoze
Apsveriet simptomus, pateicoties tam, kuru osteohondrozi var diagnosticēt laikā:
- sāpīgas sāpes lumbosakrālajā nodaļā, dodot kājā vai kuņģī;
- Sāpju stiprināšana aizmugurē tiek novērota ar fiziskām aktivitātēm, klepus, šķaudīšanas, slodzes pacelšanu priekšā;
- stīvums muguras lejasdaļā pēc miega un ilgstoša vienas pozas saglabāšana (sēdēšana vai stāvēšana);
- muguras muskuļi;
- šaušanas sāpes muguras lejasdaļā un sēžamvietā;
- nejutīgums un tirpšana kājās;
- spazmas un krampji kājās;
- aukstuma sajūta pēdās;
- gurnu sausa āda, sēžamvieta, muguras;
- Spēcīga svīšana vai, gluži pretēji, gandrīz pilnīgs sviedru trūkums.
Tās ir galvenās deģeneratīvas slimības pazīmes. Fotoattēlā ir redzams Lumbosakrālās nodaļas rentgenstūris, kuru ietekmē osteohondroze.
Balstoties uz pārbaudi un uzmanīgu datu vākšanu par slimību, tiek noteikta sākotnējā diagnoze. Tālāk tiek veikti instrumentālie pētījumi, lai apstiprinātu vai atspēkotu ārsta pieņēmumus.
Svarīgi! Slimības briesmas ir tādas, ka ilgu laiku tā progresē asimptomātiski, kas bieži nonāk hroniskā stadijā. Tāpēc ar pirmajiem osteohondrozes simptomiem ir svarīgi nekavējoties sazināties ar MRI, ultraskaņas, EKG un laboratorijas testu speciālistu.
Ārstēšana
Jostas reģiona osteohondrozes simptomi un zāļu ārstēšana ir cieši saistīti, jo pirmais uzdevums ir novērst sāpes un mazināt iekaisumu ar narkotikām.
Destruktīvie procesi locītavās netiek ārstēti ar zālēm, jo zāles var tikai novērst simptomus un intensīvi atjaunoties šūnas.
Neskatoties uz to, narkotikas ir vajadzīgas, lai mazinātu sāpes, iekaisumu, spazmu, kā arī asinsrites un metabolisma procesu stimulēšanai, kaulu reģenerācijai.
Tablu saraksts var atšķirties atkarībā no pacienta pacientam, jo ārstēšanas shēma lumbosakrālā departamenta osteohondrozes režīmam ir atkarīga no slimības stadijas un klīniskā attēla īpašībām.
Lai mazinātu sāpes, tiek izrakstīti vietējie pretsāpju līdzekļi un želejas, kā arī pretsāpju līdzekļi mutvārdu ievadīšanai.
Anti -iekaisuma līdzekļi jostas reģiona osteohondrozes ārstēšanai ir nepieciešami, saspiežot nervu saknes un saspiežot starpskriemeļu disku.
Populāri ir arī nesteroīdi pretiekaisuma līdzekļi un antisticmodics.
Vingrošanas un narkotiku uzdevums ir atjaunot asinsriti bojātos skriemeļos.
Hondroprotektori tiek izrakstīti pacientam, lai novērstu distrofiskos procesus un uzlabotu kaulu un skrimšļa atjaunošanos. Šajā narkotiku grupā ir specifiskas skrimšļa sastāvdaļas, kas to struktūrā ir līdzīgas cilvēka skrimšļa audiem: glikozamīns un hondroitīna sulfāts.
Fizioterapija
Ņemot vērā jautājumu par to, kā un kā viņi ārstē jostas reģiona osteohondrozi, ir svarīgi atzīmēt fizioterapijas nozīmi šīs slimības novēršanā. Šī metode ir pamatoti visefektīvākā starp mugurkaula deģenerācijas ārstēšanas metodēm, kas nav ķirurģiskas.
Fizioterapijas mērķis ir apturēt sāpes, novērst pietūkumu, palielinot zāļu iedarbību, metabolisma procesu stimulēšanu.
Ietekme uz jostas reģionu, izmantojot elektrisko strāvu, termisko parafīna pielietojumu, ultraskaņu, magnētiskos laukus, ļauj novērst pietūkumu, mazināt iekaisumu, atjaunot jostas reģiona mobilitāti, pastiprināt skrimšļa atjaunošanos un stiprināt ķermeņa vispārējo imunitāti.
Vēl viena procedūru priekšrocība ir atrašanās vieta. Līdztekus augstai efektivitātei fizioterapija neinhibē iekšējo orgānu un sistēmu darbu ar aktīvo komponentu noņemšanu, kā tas tiek novērots ar zāļu terapiju.
Terapeitiskā vingrošana
Pirmais, kas saistīts ar jostas reģiona osteohondrozi, ir mainīt dzīvesveidu un ieradumus. Tā kā riska grupām ir liekais svars un vadošais neaktīvs dzīvesveids, pacientam ar šo diagnozi vajadzētu būt aktīvākai dienas laikā, iesaistīties vingrošanā un ēst pareizi.
Bieži vien pacienti sāk šaubīties par iespēju mazināt jostas reģiona osteohondrozes simptomus, izmantojot vingrošanas terapiju.
Terapeitisko vingrinājumu efektivitāte būs atkarīga no slimības stadijas, pacienta vispārējās urbuma un vienlaicīgu ODA slimību klātbūtnes vai osteohondrozes komplikācijām, kā arī no viņa garastāvokļa.
Vingrošana ir nepieciešama, lai stiprinātu muskuļu korseti, uzlabotu asinsriti, saglabātu muskuļu un skeleta sistēmas funkcionalitāti. Tas tuvina un konsolidē veiksmīgus konservatīvās ārstēšanas rezultātus ar narkotikām un procedūrām.
Jāsaprot, ka nav iespējams pilnībā atbrīvoties no osteohondrozes! Deģeneratīvais process ir neatgriezenisks. Jūs varat tikai samazināt tā izpausmes un novērst komplikācijas.
LFK ir nepieciešams pacients, lai daudzus gadus saglabātu muskuļu tonusu un skeleta veselību.
Kustība ir dzīve! Noskatieties video apmācību par to, kā un kādi vingrinājumi būtu jāveic ar osteohondrozi:
Svarīgi! Terapeitiskos vingrinājumus izraksta apmeklējošais ārsts, pamatojoties uz konkrēta pacienta slimības klīnisko priekšstatu. Nav iespējams objektīvi novērtēt, kādas kustības gūt labumu, tas nav iespējams bez atbilstošām zināšanām.
Ķirurģiska iejaukšanās
Osteohondroze izmanto ķirurģisku ārstēšanu, ja konservatīvajiem līdzekļiem nav pareizas iedarbības, un pacienta stāvoklis strauji pasliktinās.
Operācija tiek veikta divos posmos: starpskriemeļu diska dekompresija un skriemeļu stabilizācija.
Operācijas laikā iemesli tiek izslēgti, kā rezultātā muguras lejasdaļa un cirksnis jostas osteohondrozei: osteofītu augšana, izvirzījums, trūce, gailis sindroms, kausēšana un kaulu sablīvēšana.
Rehabilitācijas periodam, kas ilgst sešus mēnešus, ir nepieciešams visaptverošs narkotiku atbalsts, vingrošana, fizioterapija, refleksoloģija, masāža.
Osteohondrozes pašpārliecinātība
Nav vērts lidināties, lai ātri ārstētu mājās ar tautas līdzekļiem, jo saspiešanai, novārījumiem un tinktūrām ir tikai vispārēja stiprinoša ietekme uz ķermeni, un tai var būt arī blakusparādības ar to nekontrolētu lietošanu.
Līdzekļu izmantošanai, ko piedāvā netradicionālās zāles, vajadzētu būt tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu.
Skābenes novārījums. 50 g sasmalcinātas skābenes ielej 0,5 l verdoša ūdens, uzstāj 8 stundas. Izkāš dzērienu, paņemiet 2 tējkaroti 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Suņu vilnas josta ir samitrināta fizioloģiskajā šķīdumā (2 tējkarotes uz 200 ml ūdens), kas uzklāta uz muguras lejasdaļas. Jums jāvalkā josta 2–4 stundas katru dienu.
Secinājums
Osteohondroze ir viss distrofisko izmaiņu komplekss locītavās un mugurkaulā. Skrimšļa audus var iznīcināt saistītu izmaiņu, iedzimtības, neveselīga dzīvesveida vai neuzmanības attieksmes pret savu ķermeni dēļ.
Terapeitisko pasākumu mērķis ir novērst iekaisumu, pietūkumu, stīvumu aizmugurē un sāpēm, kas kavē normālu dzīvi. Lai izvairītos no jostas reģiona osteohondrozes nopietnām komplikācijām (invaliditāte, paralīze, nāve), ir svarīgi savlaicīgi pamanīt slimības pirmās izpausmes un meklēt ārsta konsultāciju.